Yoga Nidra neboli jógový spánek 10.6
Yoga Nidra je hluboká relaxační technika a meditativní praxe, která umpžňuje dosáhnout stavu mezi bdělostí a spánkem. Je to systematický způsob, jak uvolnit tělo, mysl a emoce, což vede k hluboké relaxaci a regeneraci. Tato technika je idální pro snížení stresu, zlepšení spánku a posílení celkového zdraví a pohody.
360 Kč
Skladem