Milá Báro, ráda bych Ti popsala svoje dojmy a pocity spojené se cvičením hormonální jógy. Zatím necvičím dlouho, teprve 3 týdny, ale snažím se, abych cvičila pravidelně. Mám mnoho chronických potíží, které jsou zmíněné v Tvém dotazníku a zdá se, že už i za tak krátkou chvíli se něco zlepšuje. Lépe spím a nepřipadám si tak unavená, hlava mne také v poslední době nebolí. Cítím se dobře a velký podíl na tom má pravidelnost cvičení. Jsem na sebe pyšná, že cvičím několikrát do týdne! Kyčle mne bolí stále, při cvičení se ozývají, ale nevnímám to špatně, jsem hodně zatuhlá, tak se klouby snaží uvolnit. Prý za 21 dní už vzniká závislost, tak bych byla ráda, kdyby se mi podařilo být závislá na HJT. Zatím to vypadá velmi nadějně. Jsem odhodlaná cvičit dál a věřím, že se mi podaří zmírnit i moje další potíže, které mi znepříjemňují život, a věřím, že budu bez bolestí, spokojenější, pružnější, veselejší… Myslím na tu vitální dámu, paní Dinah Rodrigues a vím, že to jde. Vždycky se moc těším,

Veronika Vendul

Ráda bych se podělila o to, jak jsem se dostala k Báře a hormonální józe. Roky mě trápí četnost menstruačních cyklů, až 16x v roce. S tím souvisí doprovodné „nálady“ . Trpím sníženou funkcí štítné žlázy a nutno říci, že pleť též nemám takovou, jak bych si představovala. Zkoušela jsem různé přírodní kapky, 1x hormonální léčbu (už nikdy více) a nic mi to nepřineslo. Od mamky jsem se dozvěděla o kurzu pořádaném ve městě. Bohužel mi termínově nesedl, tak jsem Báru oslovila soukromě a spolu s dalšími dvěmi kamarádkami jsme udělali celodenní kurz takto ve čtyřech. Bylo to velice příjemné setkání, naučili jsme se celou sestavu během dne a vše si popsali do Bárou donesených materiálů. Od toho dne jsem více jak měsíc cvičila sestavu téměř denně a nyní cca 3x v týdnu. Hned před prvním cyklem od cvičení jsem cítila změny. Myslím, že spíš pro některé odrazující, ale věděla jsem již z kurzu, že je to jen na dobu přechodnou. Bolest prsou, vaječníků, silnější menzes. Mě se zhoršila i pleť. Nyní začínám 3.měsíc se cvičením a postupně se vše upravuje a příznaky zmírňují a některé vymizely. Po cvičení se cítím velmi příjemně, vnímám to jako přínos pro mě a mé tělo. Krásné dny

Ilona H.

Ze své vlastní zkušenosti mohu vřele doporučit hormonální jógu s Baruškou! Má příjemný, uklidňující hlas, prostě balzám na duši. Je úžasnej člověk. Jsem ráda, že jsme měly možnost se poznat.

Tereza F.

Báro, ráda bych Ti touto cestou poděkovala za naučení sestavy cviků hormonální jógy, protože díky jejímu cvičení se mi o moc zlepšila snížená funkce štítné žlázy. Celkově se cítím líp i po psychické stránce. Budu určitě i nadále pokračovat. Ještě jednou moc děkuji. Krásné dny

Andrea P.