Historie Yoga Nidry
Nabízím Vám malou ochutnávku z knihy Yoga Nidra od Swami Satyananda Saraswati, vůbec jedné z prvních knih, která na světě vyšla o Yoga Nidře v roce 1976. Do češtiny zatím nebyla nikdy přeložena. Co říká Swami Satyananda úvodem ve své knize Yoga Nidra? Úvod Yoga Nidra je mocná technika, při které se naučíte vědomě relaxovat. V Yoga Nidře, spánek není považován za relaxaci....
Celý článek
