naše tělo má své rytmy, své potřeby
– a někdy i svá volání o pomoc.
Díky angličtině, kterou učím a lektorské praxi jsem se dostala k mnoha zahraničním učitelům, kteří mi otevřeli dveře k hlubší práci s tělem a energií.
Postupně jsem si začala skládat vlastní mozaiku péče – takovou, která nevyžaduje dokonalost, ale přináší úlevu a návrat k sobě. Dnes se věnuji převážně ženskému zdraví a pracuji s jemnými, ale hluboce účinnými technikami.
Předávám znalosti z Energetické medicíny, učím hormonální jógovou terapii dle Dinah Rodrigues a vedu i vědomý odpočinek (Yoga Nidru).
"Věřím, že tělo ví. Jen mu často potřebujeme znovu začít naslouchat."
jak vás chci podpořit:
Mým záměrem není vás zahlcovat ani dělat z věcí vědu. Chci vám naopak ukázat, že i jemné a jednoduché techniky mohou mít hluboký účinek, když se jim otevřete s důvěrou.
Věřím, že každý člověk v sobě má schopnost vnímat své tělo, naslouchat mu a postupně si vytvořit vlastní způsob péče – takový, který je udržitelný, laskavý a skutečně funguje. Ukážu vám, jak si z mých přístupů poskládat vlastní sadu nástrojů, díky které se k sobě budete moct kdykoliv vracet.
A právě proto, že nechci učit nic, co sama nežiji, každý kurz, každé setkání i každou techniku stavím na těchto hodnotách:
co je pro mě opravdu důležité:
- laskavost a sebeláskaNepotřebujete na sobě dřít, abyste se cítili dobře. Učím, jak o sebe pečovat jemně – s respektem k sobě, svému tělu i aktuální fázi, ve které se právě nacházíte.
- celostní přístupTělo, mysl i energie spolu souvisí. Proto propojuji různé techniky, které podporují zdraví na všech úrovních.
- podpora a bezpečný prostorNejste na to sami. V mých kurzech najdete prostor, kde se můžete nadechnout, uvolnit a cítit se přijatí.
- vnitřní klid a zpomaleníMéně spěchu, víc vědomí. Věřím, že právě ve zpomalení se toho často uzdraví nejvíc.
- důvěra v tělo a jeho signályVaše tělo není problém – ale moudrý průvodce. Pomáhám vám naučit se ho znovu slyšet a spolupracovat s ním.
Energetické kafíčko pro vaši duši
To, co učím, není další úkol na vašem to-do listu. Je to jako energetické kafíčko bez kofeinu – který vám dodá novou energii, uleví od napětí a pomůže tělu zvládat i konkrétní fyzické potíže s větší lehkostí. Nepřidává vám povinnosti. Naopak vám pomáhá zvládnout všechny ostatní úkoly z to-do listu!
A možná právě tohle je důležité i pro vás - a právě proto jste tady. Pokud to s vámi rezonuje, možná je to znamení, že se naše cesty mají na chvíli potkat!
CO MĚ NA TÉHLE PRÁCI TĚŠÍ NEJVÍC?
Miluji práci s lidmi, naplňuje mě, když mají lidé výsledky a podělí se o ně se mnou.
A naplňuje mě, když techniky, které učím, opravdu fungují – a když se lidé díky nim cítí silnější, klidnější a lépe ve svém těle.
PŘEMÝŠLÍTE, KDE ZAČÍT?
Možná vás zaujala energetická medicína. Nebo vás volá hluboký odpočinek skrze Yoga Nidru. A možná zatím jen cítíte, že chcete změnu – ale nevíte přesně jakou. Nemusíte mít všechno rozmyšlené.
Napište mi pár slov o sobě a já vám doporučím, co by pro vás mohlo být právě teď nejvhodnější. Společně najdeme jemnou a udržitelnou cestu, která podpoří vaše tělo i duši.