ONLINE KLUB

Yoga Nidra, často překládána jako „jógový spánek“, je hluboká relaxační technika a meditativní praxe, která umožňuje dosáhnout stavu mezi bdělostí a spánkem. Je to systematický způsob, jak uvolnit tělo, mysl a emoce, což vede k hluboké relaxaci a regeneraci. Tato technika je ideální pro snížení stresu, zlepšení spánku, a posílení celkového zdraví a pohody.

ONLINE LEKCE

KAŽDOU STŘEDU OD 19:00
Hatha jóga je druh jógy, který zapojuje dohromady jednotlivé asány (pozice), pranájámu (techniky k ovládání dechu) a meditaci (zklidnění mysli). Hatha jóga usiluje o harmonizaci těla a mysli, zlepšuje flexibilitu, posiluje svaly a zklidňuje mysl. Každá lekce je zaměřená na konkrétní orgán, či orgány, které jsou v ten daný den citlivé z hlediska lunárního kalendáře.

ONLINE LEKCE PŘES ZOOM

PRO 1-3 ŽENY
Toužíte po individuálním přístupu? Chcete moji plnou pozornost a péči? Máte raději soukromou lekci s lidmi, které znáte a nebo mě chcete zcela pro sebe? Stydíte se před ostatními cvičícími? Chcete mít soukromí? Tak potom právě pro Vás je vhodný individuální kurz hormonální jógové terapie pro 1 až 3 ženy.

ONLINE KURZ

KURZ DOSTUPNÝ OD 1.3.2025
V tomto online kurzu se seznámíte a naučíte za pomocí Energetické medicíny, jak si ulevit od bolesti hlavy a migrén. Kurz je rozdělen na 9 týdnů a každý týden se vám otevřou další techniky a informace z EM. Naučíte se například kompletní sestavu EM, techniky na uvolnění hlavy, sebetestování, alarm points, zdrojové body, tříbodovou techniku a další.

ONLINE KURZ

KURZ DOSTUPNÝ OD 1.3.2025
Základní kurz EM je pro ty z Vás, kteří se chtějí naučit pečovat o energii ve svém těle. Během kurzu se naučíte základy EM, jejíž techniky energeticky podporují celé tělo. Naučíte se pracovat s bolestí pomocí různých technik. Osvojíte si sebetestování a také testování druhého člověka. Postupně se budete se základy EM seznamovat a osvojovat si je.

ONLINE KURZ

...Tento kurz se připravuje...